こんばんは。
単身赴任は土日が暇。
ほとんどやることが無い。
午前中はブラジリアン柔術があるので起きれたらそれに行く。
午後は暇、副業も実働時間は2時間くらい。
寝て終わるのは勿体無いので何かやろうと思って行動してる。
 
 
 
あやしいセミナーに繰り出すようになった。
実際はどうだろう、結果的に怪しさが出るのか。
前回も書いたけど副業!フリーランス!そんなあやしいセミナーが多い。
よく使うのはストアカ、一般人の方がいろんな講座をやっていて面白い。
 
 
 
時間がある時に興味のあるセミナーなんかに参加している。
お手頃なのも色々あるし、めっちゃ高いのもある。
 
 
今回は睡眠セミナーというもの。
 
 
簡単にいうと日本人は睡眠時間が足りてない。
睡眠負債というものがリンクしているらしい。
ただ長く寝ればいいというものではなく質を高めるということ。
 
 
睡眠負債で失うリスク5
・仕事の効率
・健康
・人間関係
・チャンス
・明るい未来
 
 
こんなことを言っていた。
短い時間でも睡眠の質があれば健康的になるという。
ショートスリーパーになれという意味では無いらしい。
2時間半のセミナーだったが面白かった。
 
 
こういうセミナーに付き物なのが導入段階で格安でコンサルしますというもの。
相手も善意でやってるわけじゃ無いから興味あれば来てくださいという感じ。
ストアカは勉強になる講座が多いのでやるのはオススメです。
あやしいセミナーもあるので気をつけて。笑
 
 
また面白い講座あれば何か書こうと。
今日はこんなところで。
 
みずきち